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Eine ausführliche Erläuterung im pdf-Format zeigt dir, wie du das Schlankheitsbundle am besten anwendest ud bietet dir eine Leitplanke zur zeitlichen Abfolge der Audios. Bevor du den Download startest, lege dir bitte einen Ordner an, in dem du deine Dateien ablegst damit du sie wiederfindest.

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Solltest du das Bundle auf unterschiedlichen Geräten herunterladen wollen, so stehen dir insgesamt vier Downloads zur Verfügung. Du wirst in einen wohltuenden Entspannungszustand geführt, bitte verwende hierfür Kopfhörer.

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Wie oft sollte ich mir die Subliminals anhören? Gewohnheiten entstehen durch Wiederholung. Sie sollten also ihre Subliminals also so oft wie möglich anhören.

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Dabei sollten sie darauf achten, dass sie ein Abspielgerät verwenden, das Stereowiedergabe unterstützt. In welcher Lautstärke sollten die Subliminals gehört werden? Da die subliminalen Botschaften an ihr Unterbewusstsein gerichtet sind, ist es nicht notwendig, dass sie sie bewusst hören.

Subliminals

Die Subliminals sind an der akustischen Wahrnehmungsschwelle aufgenommen, sodass sie den Inhalt bei hoher Lautstärke theoretisch auch hören könnten. Das ist aber nicht Sinn und Zweck und sogar kontraproduktiv für die Wirkung.

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Beim Anhören sollte daher die Hintergrundmusik eine für sie angenehme Lautstärke haben. Ihr Unterbewusstsein nimmt die Subliminals aber auch noch wahr, wenn die Lautstärke so niedrig ist, dass sie bewusst fast keine Geräusche mehr hören.

Das bedeutet, sie können die Subliminals auch sehr leise nebenbei laufen lassen, z. Sollte ich beim Anhören der Subliminals Kopfhörer verwenden?

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Mit den in der Musik unhörbar eingesetzten Subliminals ist es möglich, Denk- und Verhaltensmuster in Ihrem Unterbewusstsein gezielt Schritt für Schritt positiv zu verändern.

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Sie müssen die Subliminal-Entspannungsmusik nicht jedes Mal bis zu Ende hören. Wichtig ist, dass Sie sie über einen Zeitraum von mehreren Wochen immer wieder anhören.

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